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店舗からのお知らせ

<イベント>軽やかに走れるようになった!?ランニングセミナー開催

2018年10月16日

 10月14日(日)淀川河川敷(庭窪エリア)にて、

 

現役ランナーでもありプロランニングコーチの沖和彦氏(沖ランニングクラブ)を迎えて、

 

「ランニングセミナー」を開催。

 

基本的なカラダに負担のかからない姿勢や走り方、故障がある場合の簡単トレーニングなど

 

イメージをつかみめやすいように、紐でカラダをぐるぐる巻いて紐で引っ張られているような・・・

 

というアドバイスであっという間の90分。

 

最後は、約1キロのインターバルトレーニング(汗、汗!、汗!!)

 

12月2日(日)服部緑地で開催の大阪リレーマラソンで再会を目標に解散しました!


〒573-1118
大阪府枚方市楠葉並木二丁目30番1-101 くずはタワーシティ内
TEL:072-836-1000

[営業時間]

月~金曜日 / 9:00~23:00

土曜日 / 9:00~22:00

日・祝 / 9:00~19:00

[休館日]

毎週木曜日・夏季・年末年始

 

姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エスくずは

 

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