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店舗からのお知らせ

炭水化物抜きダイエットは本当に大丈夫?

2018年12月06日

いつもありがとうございます。ビッグ・エスくずはです。さて、今回は当ジムへ

ご入会された女性の方のお話をさせていただきます。

 

【なかなか減らないお肉のために…】

痩せたい!と思い、入会を決意した40代女性の方のお話です。

その方は、今まで自分流に様々なダイエットに...
挑戦してきましたがなかなか上手くいかなかったそうです。
アニメーターと最初のカウンセリングをした時、
食事を抜いて、ダイエットをしていたことを話しました。

その時、アニメーターから
「食事を抜くと、より疲れがたまりやすくなります。3食はしっかり摂っていきましょう。」と言われました。

その時、「え、食べていいの?」と今までの間違いに気づきました。

主食である炭水化物を抜くと、一時的には減るが、栄養不足になって集中力が続かなくなると知り、普段の食生活を改めようと思いました!

ビッグ・エスくずはに入らなければ、気づけなかった事に気づく事ができ、今は前向きにダイエットに取り組んでいます!!

分からないことがあれば、アニメーターにすぐ聞けるそんな環境!
ビッグエスくずはにぜひお越し下さい♪

 

京阪樟葉駅から歩いて5分のところにある、フィットネスクラブです。アスレジム、スタジオ、プール、ホットスタジオや体育館と

ご希望に添えるものがきっとあります。   ただいま体験予約実施中!

 

〒573-1118
大阪府枚方市楠葉並木二丁目30番1-101(くずはタワーシティ内)
TEL:072-836-1000
[営業時間]

  • 月~金曜日 / 9:00~23:00
  • 土曜日 / 9:00~22:00
  • 日・祝 / 9:00~19:00

[休館日]毎週木曜日・夏季・年末年始 [駐車場]駐車場有 (くずはモール駐車場・2時間無料)

 

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