ジストスポーツクラブ和歌山の体操教室の動画です♪

どのような雰囲気のスクールか？？是非ご覧ください！

下記URLをクリックください

ジストスポーツクラブ体操教室動画

ジストスポーツクラブ和歌山のベビースイミング動画です♪

どのような雰囲気のスクールなのか？？気になる方は下記をクリックください！

ジストスポーツクラブ和歌山のベビースイミング動画

習い事をはじめるのは・・・・・・

夏カラダっ～～～！！！！！

ジストスポーツクラブでは、各スクール通常レッスン1回体験受付中です！！

1回体験　参加費　無料！！　

体験申し込みWEB予約はコチラ↓をクリック

ジュニアスクール体験ＷＥＢ予約 | ジストスポーツクラブ和歌山

スイミング

ジストスポーツクラブ和歌山の特徴

①進級基準

お子さまの年齢、身体の成長に合わせ、進級基準を構成。プールでのお約束から始まり、水に慣れるクラス、４泳法【クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ】を学び、さらに自分のタイムにチャレンジするタイム級。。水泳だけではなく、肺機能や体力、精神まで鍛えることが可能です。

目指せ８０級！！

項目も、細かく分けられ、毎月のテストで確認。楽しみながら上達をモットーに泳ぎを習得していただけます。

②25M完泳保証制度

　ご入会から1年間で25M完泳を目標にしています。達成できなかった場合は、無料でレッスンにご招待し、サポートいたします。

　※対象は小学生以上。未就学児は小学校に入学して1年間。

③振替制度

　レッスンをお休みされても、3ヵ月以内であれば、回数に制限なく、いつでも振替が可能です。

〇確かな指導実績

スイミングスクール運営３０年。水慣れから競泳までお子さまのレベルに合わせたレッスンを行います。

毎年、多くのお子さまが在籍しています。

〇スイミングスタッフ

初めての習いごとは、不安もいっぱいかと思いますが、明るく元気なスタッフが、お子さまの気持ちに寄り添ってレッスンをいたしますのでご安心ください。

〇月会費

週1回　7,150円　　週2回　8,800円

スイミング・体操教室の入会特典はこちら▼▼

入会は早い方が断然オトク！

※当キャンペーンは、安心パック6ヶ月（安心パック550円/月・安心パックプレミアム825円/月）の加入が適用条件となります。

ジストのキッズダンス担当のDAI先生・ST-P先生は

凄腕の超有名ダンサー達なんです！！！

見た目は・・・。ちょっと怖そうだけど・・・。

すっごく優しくて子供思いの先生です♪

サングラスを外すと超カワイイ目ですよ！！

今でも現役バリバリの凄腕ダンサーで

全国各地のダンスイベントでゲストや審査員として

活躍されております♪

今も数多くの大会・ダンスバトルで優勝を獲得するほどの

関西・・・いや日本中でも名の知れたダンサー！！

そんな先生達が指導してくれるダンス教室なんです。

習い始めて間もないお子様でもビックリするほど上手くなり

音楽に合わせてカラダで自由に表現できるぐらい。

プラス・・・ダンスに対して思いの熱い先生です！！

下記アドレスからDAI先生・ST-P先生のダンスを見てみよう

超かっこいいですよ＼(^o^)／↓

超格好良いDAI先生＆ST-P先生の動画はコチラをクリック

ジストスポーツクラブ和歌山では、企業の従業員様の健康づくりをはじめ
シェイプアップ・ストレス解消・リフレッシュ・肩こりや腰痛などの目的に合わせて
楽しく運動出来る場を提供させて頂いております。

従業員の皆様が自由にご利用できる法人会員制度のご活用を推奨しております。

健康が全ての出発点として従業員の皆様をサポートさせていただきます！！

ジストスポーツクラブ和歌山の法人会員の良いところ↓

★ご予算・ご利用スケールに合わせた柔軟な料金プランをご提案します♪
★社員とご家族の心身の健康増進を促進し、企業をさらに元気にします♪

その他、詳細などご不明な点は担当者が貴社までお伺いさせていただきますので
お気軽にお問合せくださいませ。

住所〒640-8433
和歌山県和歌山市中野31-1

スーパーセンターオークワ パームシティ和歌山店3Ｆ

TEL073-454-2080

営業時間

月～金曜日 / 10:00～22:00

土曜日 / 10:00～21:00

日・祝 / 10:00～20:00

休館日毎週火曜日・年末年始他

駐車場無料 2,000台以上

ジストスポーツクラブ和歌山のジュニア・キッズスクールに通われている

お子様のお父さん・お母さんにおススメの

パパママ会員　をご存知でしょうか。

お子様がスクールに在籍期間中は、※ジストスポーツクラブを

なんと月々５５００円税込で利用できます！

（※トレーニングマシーン・スタジオプログラム・プール・お風呂・サウナ等）

通常、正会員10,450円税込と比べると

4,950円もお得なんです！

先着10名様のご案内となりますので、この機会を

お見逃しなく！！！
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ジストスポーツクラブ和歌山のおススメ利用法をお伝えします♪

ジストにはジム・スタジオ・プールなど色々な運動を楽しむことが出来ます。

例えば、ジムで筋力トレーニングやウォーキング

スタジオでヨガやピラティス

プールでアクアプログラム

このような運動のあとは、ゆっくりとお風呂に入って

サウナで更にデトックスする事で「身体をととのえる」事ができます。

運動とサウナで通常では味わえない滝汗で身体をリセットする事が出来るのです！！

【サウナの効果】

・疲労回復

・血行促進

・美肌効果

・温冷交互浴で「ととのう」

サウナを利用するときの大まかな流れをお伝えします♪

【水分補給と体の洗浄→10分前後のサウナ→1～2分程度の水風呂→5～10分程度の休憩】

といった内容が一般的です。

サウナ→水風呂→休憩のサイクルを「1セット」と捉え、

3～5回程度繰り返すことがメジャーな入浴法です。

【注意事項】

全身から大量に発汗するサウナでは、入浴時の水分補給は必須！！

事前の体調不良などを抱えている方はサウナの利用を控えることを強く推奨します。

気持ち良さを損なうどころか、むしろ健康に逆効果となり危険なため、不調時の利用は禁じております。

「水風呂・浴槽へ入る前には汗を必ず流す」

「サウナ室内で不用意な会話は控える」

「清潔な利用を努める」など、

他の利用者に迷惑のかかるおそれのある使い方は控えてください。

さあ、ジストで運動とサウナで身も心もととのえよう！！

只今、超お得な乗り換えキャンペーン実施中！！

ジム以外にもスタジオ・プール・お風呂など

色々楽しみながら運動が出来ますよ♪

毎回ジムだけじゃ物足りない！！

1人で運動出来ない・・・。

ヨガや格闘技、トランポリン、バイクエクササイズで

楽しみたい！！そんな方には超オススメです