ジストスポーツクラブ和歌山 > プログラム > ホットヨガ
冷え症の方
新陳代謝をアップ、
シェイプアップしたい方
初心者の方
温湿度を適度に管理したスタジオで、ヨガをお楽しみいただけます。
筋肉が柔らかくなり、発汗作用の高まる環境で、身体の内側からキレイに
変化していくことをぜひ感じてください。
美しく正しい姿勢は、若々しくエネルギーに溢れた状態と言えるでしょう。身長のちぢみやポッコリお腹の予防にも役立ちます。姿勢が良くなると血流がよくなり、肩こり・腰痛・冷え・むくみの改善効果が期待できます。
身体を芯から温め血液循環、免疫力、新陳代謝アップ!また、大量に汗をかくことで、体内に溜まった老廃物を排出し、毛穴の汚れなども取り除くことができ、美肌効果・むくみ解消も期待できます。
日々の生活で溜まった心と身体の疲れ、ストレスを和らげ心と身体の調和を実感していただけます。 気持ちよく汗をかくことで爽快感もえられます。
ご利用方法の説明やお着替えがございますので、レッスン開始20分前までにご来店ください。
会員種別 | 入会登録料 | 月会費 | 回数・コース | 対象 | 備考 |
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ホットヨガ会員 | \3,300 | \7,700 | 週1回/月4回 | 18歳以上の女性 | クラブ会員は入会登録料が無料です |
ホットヨガ併用会員 | \4,400 |