2023年09月19日
水と友だちクラスの紹介です。
毎週日曜日14時~15時の1時間レッスンを行っています。
個々のペースで練習をしているので
無理なく笑顔で楽しく、笑い声が絶えない1時間です。
「水はかたちのないおもちゃ」をテーマに
水の抵抗・水圧・浮力を上手に使い楽しく水に慣れて
潜りを習得して自由に泳いでるお子様の姿は感動的です。
日本女子体育大学 学長 深代千之氏(ふかしろせんし)も
水中運動は障がい児にとっては非常に有効な運動法です。と言って頂けております。
どんな効果が期待できるのか?
1. 音に敏感な障がい児にとって、水中で音を聞くことは心地よく、集中力を高める効果が期待できます。
2. 水の流れや波の動きを感じることで、バランス感覚や空間認知能力が向上する可能性があります。
3. 水中での運動は、筋肉や関節を優しく動かすため、痛みを感じにくく、より多くの運動が可能です。
4. 水中の抵抗や圧力が筋力を高めることができ、筋力低下の障がい児にとっては特に有効です。
5. 水中での運動は、全身の血液循環を促進し、新陳代謝を高めるため、呼吸・心肺機能を高めるにも良い効果が期待できます。
随時見学・体験を実施しております。
※マンツーマンレッスンも10月より開講致します。
詳しくはフロントまでお問合せください。
水と友だちクラス担当 岩波(いわなみ)