スポーツクラブ ビッグ・エス千城台

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ビッグ・エス千城台 > プログラム > マッスルビート

メリハリの効いたモテからだへ
  • マッスルビートについて
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  • トレーニング ハード シェイプアップ
ノリノリの音楽×バーベルエクササイズ=モテからだ!
少しキツめのトレーニングも同じ目的を持つ熱い仲間と一緒だからやり切れる!続けられる!
さあ、みんなで筋力トレーニングを楽しみましょう!

こんな方におすすめ

  • 筋力トレーニングが苦手で続けられない方

    筋力トレーニングが
    苦手で続けられない方

  • 音楽に合わせてトレーニングしたい方

    音楽に合わせて
    トレーニングしたい方

  • 筋トレ初心者の方

    筋トレ初心者の方

  • マッスルビート
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  • マッスルビート
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効果・効能

  • 代謝アップ!

    マッスルビートでは痩せる為に必要な筋肉をリズムに合わせて効率よく鍛えることができます。代謝を上げ太りにくい体質作りに最適なプログラムです。

  • スタイルアップ!

    ノリのいい音楽に合わせながらプログラム中に負荷調整ができるので楽しく無理なく筋力・筋持久力UP!負荷しだいでマッチョBODYも!

  • アンチエイジング!

    若返りホルモンと呼ばれる「成長ホルモン」を引き出すには適度な筋トレは必須です。そのミッションを無理なくクリアでき心もカラダも若さを持続できます!

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