皆様こんにちは。

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田です。

今年も残すところ2ヵ月となりましたね。

寒くなり風邪もひきやすい季節になって参りました。

最近風邪をひきやすくなった気がする、、、という悩みはございませんか？

免疫力というものは体温と関係があり、

体温が低いと免疫力が下がるといわれております。

体温が低くなる原因として1つ挙げられるのが、筋肉量の低下です。

そこで体温を上昇させる為に筋肉量UPも望ましいです。
 

寒いから家で過ごす→筋肉量の低下→免疫力の低下→風邪をひく

といったような悪循環にならない為にビッグ・エス岸和田で運動を始めませんか？？

風邪に負けない免疫力を作り、更にダイエットまで・・・

まさに一石二鳥

是非この機会に運動を始めてみましょう。

体験のお申し込みは下記のフォームよりお願い致します。

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皆様のご来館を心よりお待ちしております。