皆様こんにちは。

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田です。

年齢を重ねるにつれ、悩む人が増える四十肩や五十肩ですが、

実は放っておくと関節周りが固まって動かなくなってしまうこともあります。

そのため日頃からストレッチや、肩回りの運動をすることが大切とされています。

痛くて動かせなくなる前に予防として運動を始めてみませんか？

また、その痛み改善しませんか？

是非一度体験してみてはいかがでしょうか♪

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皆様のご来館を心よりお待ちしております。