スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田

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ビッグ・エス岸和田 > 店舗からのお知らせ

店舗からのお知らせ

【チアダンス】とっておきの音楽祭 in Rinku Osaka に参加しました♪

2021年11月30日

皆様こんにちは!!

ビッグ・エス岸和田です♪

 

秋も深まり、冬が近づく(気温的には冬?)中、

ビッグ・エス岸和田のチアダンススクール

【B‐Star☆チーム】と【B-Starチーム☆Super】が

《 とっておきの音楽祭 in Rinku Osaka 》に参加いたしました!!

 

久しぶりの発表の場ということもあり、

出演前はみんな緊張気味…?

 

ですが、演技が始まるとみんな生き生きとダンスを披露してくれました!!

これも日頃頑張ってきた練習の成果ですね!! お見事です♪(*^-^*)

 

 

最後はみんなで記念撮影♪ 

きれいに揃ったダンス、ありがとうございました!!(*^-^*)

 

ビッグ・エス岸和田チアダンススクールでは、

このような発表会の場を定期的に設けたり、

楽しい!!をたくさん感じるレッスンを実施することで

お子様のやる気を引き出すことを大事にしております♪

 

また、みんなで同じダンスを頑張って覚えたり、

お互いを認め合いながらダンス技術を向上させたりして、

チーム意識もお子様それぞれ養うこともできます♪

 

そんなビッグ・エス岸和田チアダンススクール、

みんなでいっしょに!!

楽しくチアダンスを踊ってみませんか?(*^-^*)

 

《 みんな待ってるよ♪ 》

 

体験教室、随時実施しております♪

今なら体験参加費がなんと、0円!!

お申込みはお早めに♪

 

興味のある方は以下のリンクから、体験教室をぜひお申込みください♪

※ご予約はWEBからのみとなっております。

 お電話での受付はできかねますので、予めご了承くださいませ。

 

体験教室についてのお問い合わせは↓まで♪

お問い合わせ先:スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田 072-439-5588

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪

 

 

 

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【ジム】部分やせを目指そう♪ ~二の腕編~

2021年11月29日

皆様こんにちは♪

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田です。

 

前回に引き続き部分痩せのご紹介です。

今回は “二の腕” です。

女性の方は気になる方は多いのではないでしょうか??

男性の方も腕を太く見せるためには必要不可欠な筋肉となっております。

それでは紹介していきましょう。

 

二の腕を鍛える中で大事な動きは、腕を伸ばす運動です。

肘を固定して動かすことでさらに効果が高まります。

このポイントを押さえておくだけで、お家でもすぐにトレーニングができます。

家では中々運動が続かないという方にはジムでの運動がオススメです。

ジムでは動きの決まったマシンでのトレーニングができます。

その為、初めての方にもオススメです。

 

少しでも興味のある方、まずは体験してみてはいかがでしょうか??

体験のお申し込みは下記のフォームよりお願いします。

↓ ↓ ↓

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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【ジム】部分やせを目指そう♪ ~太もも編~

2021年11月22日

皆様こんにちは。

ビッグ・エス岸和田です。

 

今回ご紹介させていただくのが、太もものトレーニングです。

ダイエットをしていく中でここを重点的に引き締めたい、

部分痩せをしたいなどのお悩みはございませんか??

 

ビッグ・エス岸和田では足全体を動かすマシンがあり

下半身をバランスよく鍛えてくれます。

そのため部分痩せしたい方にもおすすめです♪

 

また部分痩せをしたい方にはダンベルバーベルを使った、

フリーウエイトのトレーニングもおすすめです。

使い方がわからない方にも安心。

私達アニメーターが丁寧にサポートします。

 

気になる方、ダイエットにチャレンジしてみたい方、

是非一度ビッグ・エス岸和田で体験してみませんか??

 

体験のお申し込みは以下のフォームよりお願いします。

↓ ↓ ↓

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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【体育スク―ル】パーソナルレッスンのお知らせです♪

2021年11月16日

皆様こんにちは♪

ビッグ・エス岸和田です♪

 

秋も後半、ますます冬が近づいてきましたね。

外に出かけるときはもう上着を着ている方も

多いのではないでしょうか?

 

さて!!今回のお知らせは、

【体育パーソナルレッスン】となります♪

申込スタートは11月19日(金)11:00~から!!

 

・学校体育で苦手なものがあって、体育が楽しくない…

・もう少しでこの技ができるのに、なにかコツを知りたい…

などでお悩みのお子様にうってつけのレッスンになります♪

 

また、今回の体育パーソナルレッスンは、

体育通常レッスンの【とび箱・鉄棒・マット】の他にも

事前にご要望をいただきましたら、

なわとびやかけっこなど!!

それ以外のものも指導させていただきます♪

 

ご兄弟・お友達との参加もOK!!

(※代表の方1名がお申込みください。また、

参加費はお子様1名につき、3,300円(税込)となります。

2名参加の場合は、6,600円(税込)となりますので、

ご注意ください。)

 

そして、担当アニメーターのご希望も受けつけいたします♪

普段教えてもらっているアニメーターの指名も可能です♪

 

ぜひぜひ!!

この機会に皆様こぞってご参加ください♪

 

また、今回のパーソナルレッスンのご予約はWEBからとなっております。

↓↓パーソナルレッスンご予約はこちらからどうぞ♪↓↓

※ご予約はWEBからのみとなっております。

お電話での受付はできかねますのでご注意ください。

 

パーソナルレッスンについてのお問い合わせは↓まで♪

お問い合わせ先:スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田 072-439-5588

 

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪

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【スクール】ベビースイミングのご紹介♪♪

2021年11月16日

皆様こんにちは!!

ビッグ・エス岸和田です♪

 

今回は、ビッグ・エス岸和田ジュニアスクールより、

【ベビースイミング】についてご紹介をさせていただきます!!

 

まず、ベビースイミングって話に聞くけど、

何がお子様にとってメリットがあるのか…と

お思いの方!!

 

実は、ベビースイミングに通っていただくことにより、

・プールでのレッスンを通じて、お水の中でカラダを動かす

楽しさをいっぱい覚えることができる♪

・新しいことにどんどんチャレンジし、できた喜びを

体験できる♪

・生涯、運動を楽しむ!!ための土台を作ることができる♪

など、赤ちゃん世代のお子様にとって、

たくさんのメリットがあります♪

 

また、保護者の方もいっしょにプールに入っていただくため、

親子で楽しい時間を過ごすことができ、

とても有意義な時間を過ごすことができます♪

…レッスンでは保護者の方もけっこうカラダを動かすことが

できちゃったりします(*^-^*) 運動不足解消にも効果的!!

 

現在、ビッグ・エス岸和田のベビースイミングは、

火・日曜のクラスを開講中!!

特に日曜クラスは、休日を利用してパパさんやご家族の方も

ベビースイミングに入っていただくこともできます!!

 

また、お子様の対象年齢は6ヵ月~3才です♪

 

そんなお子様の笑顔やできた!!をたくさん見たり、

感じていただけるビッグ・エス岸和田のベビースイミング♪

 

ぜひ、ベビースイミングに通ってみませんか?(*^-^*)

 

まずはお気軽に体験からどうぞ♪

 

体験教室のご予約はWEBからとなっております。

↓↓ご予約はこちらからどうぞ♪↓↓

※体験教室ご予約はWEBからのみとなっております。

お電話での受付はできかねますのでご注意ください。

 

ベビースイミングスタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております♪

 

 

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【ジム】ポッコリお腹を予防、改善しよう②

2021年11月15日

皆様こんにちは。

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田です。

 

今回「食事でポッコリお腹予防・改善」編です。

 

皆様朝食はしっかりと食べられていますか??

ダイエットをしているからと言って食事を抜くのはオススメできません・・・。

朝食を摂取する事により体内の血糖値や、体温、代謝をあげてくれる役割があります。

なので朝に血糖値をあげてくれる、糖質

体温、代謝をあげてくれるタンパク質を摂取することが望ましいです。

普段運動をしているのに中々お腹が痩せない・・・

そんな方はぜひ朝食をしっかりととってみてはいかがでしょうか。

丸一日の代謝があがり痩せやすい体になるかもしれません。

 

もちろん朝食をとるだけではダイエットをすることは難しいです。

食事と一緒にビッグ・エス岸和田でトレーニングを頑張ってみませんか??

まずはお試しで体験してみませんか?

 

体験のお申し込みは以下のフォームよりお申込み下さい。

↓ ↓ ↓

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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【ジム】ポッコリお腹を予防、改善しよう

2021年11月08日

皆様こんにちは

スポーツクラブ ビッグエス岸和田です。

 

食欲の秋ということで食べ過ぎてはいませんか??

食べ過ぎで気になるのがお腹周りですよね・・・。

ついてしまうと取れにくいお腹周りの脂肪

ついてしまう前にビッグ・エス岸和田で予防・改善しませんか??

 

ビッグ・エス岸和田にはお腹周りを動かすマシンがあり

お腹周りの脂肪が気になる方にオススメです♪

またマシントレーニングを行った後に走るやバイクをこぐなど、

有酸素運動をすることでより運動効果をUPさせやすくします。

 

本格的に冬に入る前にビッグ・エス岸和田で運動を始めませんか??

私たちはそのサポートをさせていただきます。

お悩みの方はまずは体験してみてはいかがでしょうか??

体験のお申し込みは以下のフォームよりお願いいたします。

↓ ↓ ↓

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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【ジム】トレーニングで免疫力を高めよう♪

2021年11月01日

皆様こんにちは。

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田です。

 

今年も残すところ2ヵ月となりましたね。

寒くなり風邪もひきやすい季節になって参りました。

最近風邪をひきやすくなった気がする、、、という悩みはございませんか?

 

免疫力というものは体温と関係があり、

体温が低いと免疫力が下がるといわれております。

体温が低くなる原因として1つ挙げられるのが、筋肉量の低下です。

そこで体温を上昇させる為に筋肉量UPも望ましいです。
 

 

寒いから家で過ごす→筋肉量の低下→免疫力の低下→風邪をひく

 

といったような悪循環にならない為にビッグ・エス岸和田で運動を始めませんか??

風邪に負けない免疫力を作り、更にダイエットまで・・・

まさに一石二鳥

是非この機会に運動を始めてみましょう。

 

体験のお申し込みは下記のフォームよりお願い致します。

↓ ↓ ↓ 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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