ジストスポーツクラブ和歌山

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ジストスポーツクラブ和歌山 > 店舗からのお知らせ

店舗からのお知らせ

Under29会員受付中!! 29歳以下なら超得

2021年08月15日

断トツお得!!30歳未満の方なら月額6,000円♪

 

只今、Under29会員の新規受付中です♪

新規入会ではキャンペーン併用可能です!

さらにお得に入会できるチャンス♪

ジム以外にも楽しい運動が盛りだくさんの

ジストスポーツクラブ和歌山でダイエットスタート!!

 

1日体験も実施中です!!

 

 

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ジストスポーツクラブ和歌山のお風呂を利用して得する裏技!

2021年08月14日

ジストスポーツクラブ和歌山には大きなバスルームや浴槽・サウナなどが併設されています。

最近は24時間ジムなどのお風呂がないスポーツクラブも増えてきましたが、

ジストスポーツクラブ和歌山ではきちんと設備が充実しており、

スタジオやマシンなどを使わない日でもフロントで会員証さえ提示すれば

お風呂のみの利用もできます。

 

お風呂には脱衣所・パウダールームがあり、タオルや衣類を置く棚があります。

スーパー銭湯と同じような作りです。

個室のシャワーブースと、銭湯のように洗面器があり座って洗えるシャワースペース、

大きな湯船、水風呂、サウナルームがあります。

 

湯船は温泉のように大きくて、温度は41℃~42℃ほど。

18℃ほどに設定された水風呂もあります。

サウナルームはドライタイプで男性用には別料金で利用できる

タンニングマシーンが設置されています。

男女別にマッサージチェアが完備されておりますので、お風呂上がりに利用することもできます。

披露回復やリフレッシュにはぴったりです。

 

ジストスポーツクラブ和歌山は運動だけじゃなく

リカバリー・リフレッシュもできます♪明日に活力!!

只今、ジム1日体験実施中です!!

お申込はコチラ↓から

ジストスポーツクラブ和歌山体験予約

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【フィットネスジム】 ジストスポーツクラブ和歌山のお得な夏のフィットネススタート!!

2021年08月10日

ジストスポーツクラブ和歌山は、

ジム・プール・スタジオが色々楽しめちゃうスポーツクラブです!

夏のフィットネスキャンペーン実施中♪

ジム以外にもスタジオ・プール・お風呂で楽しく運動しよう!

 

 

ジストスポーツクラブ和歌山は月会費or年一括会費で

様々なエリアが使い放題なんですよ♪

 

アスレチックジム・・・様々なマシンが完備しておりダイエットや筋力UPに効果的♪

             男性に人気のフリーウエイトゾーンも充実しております!!

             地域最大設置数のテレビ付ランニングマシンや流行のインドサイクルなど

             有酸素系のマシンがラインナップ♪雨の日でも運動できます♪

 

プール・・・最大9コースの温水プール♪

       24時間稼動の濾過でキレイな水質!!

      泳法レッスンやダイエットに効果的なアクアビクスも人気♪

 

スタジオ・・・女性に人気の多種多様なヨガはもちろん格闘技エクササイズも人気

        いつでも人気のエクササイズに参加できます♪

      

 

温浴エリア・・・運動で疲れた身体を癒してくれる設備も充実!!

         大きなお風呂・水風呂・サウナのほかにジャグジーも完備♪

         シャンプーやボディソープまで付いているんです♪

 

他にもテニス・ゴルフ・スカッシュ・卓球(別途利用料が必要)も完備しております。

お友達と楽しく運動ができますよ♪

 

ジストスポーツクラブ和歌山は西日本でも最大級の総合スポーツクラブです。

様々な会員種別があり皆様のライフスタイルに合わせてご提案させて頂きます♪

 

ご入会の際、お持ちいただく物
・入会登録料
・2ヵ月分月会費もしくは年一括会費
・預金口座振替依頼書(口座番号確認の為、預金通帳とお届け印をお持ち下さい)
・印鑑
取扱金融機関:紀陽銀行・きのくに信用金庫・三菱東京UFJ銀行・ゆうちょ銀行

 

ジストスポーツクラブ和歌山はオークワパームシティ店3階です♪

 

まず、体験してみたい方は1日体験を!!

1日体験¥1,100(税込み)実施中

予約はコチラ↓

スポーツジム体験WEB予約 | ジストスポーツクラブ和歌山 (big-s.info)

 

ERIアニメーターより

館内案内動画配信中

https://www.youtube.com/watch?v=Rffi5UB77Fk

 

 

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【ジュニア】スイミング・体操・ベビー・ダンス・空手 9月&10月体験募集

2021年08月04日

スイミング体験

 

体操・ベビー・ダンス・空手体験

 

 

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ジストスポーツクラブ和歌山のプールでトレーニングしよう♪

2021年08月01日

以外に知られていないプールトレーニングのメリットについて紹介していきます。

 

プールは、基本的に体温より低い30度くらいの水温に設定しております。

水中は陸上よりも熱の伝導率が高く、体温が下がりやすいという特徴があります。

水温効果によって、体温が下がり過ぎないようにカラダは常に代謝を高め体温を維持しようとする機能が働きがあり
プールトレーニングは、体温を保つために自然と消費カロリーが多くなるというメリットが期待できるわけです。

ちなみに、体重60Kgの人がプールで20分間軽めに泳いだり歩いたりした場合の消費カロリーは以下となります。

・クロール=174kcal
・平泳ぎ=111 kcal
・背泳ぎ=101 kcal
・バタフライ=290 kcal
・水中ウォーキング(速め)=143 kcal



プールトレーニングには、体温が下がりやすいという水の特性を活かし、例えば陸上トレーニング後のクーリングダウンとして、カラダの熱をしずめる効果も期待できるためコンディション維持にも役立ちます。

実際プロアスリートでも、試合翌日はカラダをリカバリーさせる上であえて完全休養にせず、

プールで軽めのトレーニングを行うことを義務付けているケースは良くあります。

 

運動しているアスリートの方や学生で運動されている方もプールでリカバリーさせる事をおススメします。

只今、お得なキャンペーンを実施しております。

 

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