皆様は体力の衰えを感じていませんか？

「階段を上るがしんどい・・・」

「荷物を持つといつもより重く感じる・・・」

「疲れが中々取れない・・・」

など。

歳だから・・・

と諦めていませんか？？

同じ歳でも元気いっぱいに動いている方が

いらっしゃると思います。

そんな方は恐らく何か運動をされているのでは？

「毎朝ウォーキングをしている」

「腹筋を毎日している」

など・・・。

そうなんです！！

「運動」はとてもオススメなのです！！

「でもどんなことをしたらいいのだろう・・・」

「皆と同じ事をしても効果が出ない・・・」

と悩まれている方も多いと思います。

スポーツジムで「運動」と言っても

たくさん走って、重いオモリを上げて、

毎日行かないといけない。

と思われるかもしれませんが

そんなことはありません！！！

ジストスポーツクラブ和歌山では

あなたに合った無理の無い運動を

ご提供しております。

週に1回からでもＯＫ！

運動は続けることがとても大切です。

「毎週月曜日だけ来よう」

「今日は30分だけ頑張ろう」

で大丈夫です！！

トレーニング以外にもプールやヨガなど

様々な運動で楽しい日々を過ごせますよ♪

一緒にフィットネスライフを楽しみませんか？

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

只今、1日体験実施中です！！

１日1,000円（税抜）で、ジム・スタジオ・プールなど全てのエリアをご利用いただけます！

即日入会で体験料はキャッシュバックされます♪

※お一人様１回
※前日までにWebまたはお電話でご予約ください

便利で簡単！Webから体験予約↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=wakayama

１１月１１日（日）　

～ジュニアスイミング記録会～

（対象）　ジストスイミングスクール会員　１級以上

　　　　　 各種目、年齢別でエントリーできます。

　日頃の練習の成果を試してみませんか？？

　目指せ！！

　ベストタイム！！

〒　640-8433

和歌山県和歌山市中野３０パームシティ和歌山３Ｆ

ＴＥＬ　073-454-2080　

ジストスポーツクラブ和歌山の期間限定

乗り換えキャンペーン実施中です！！

他店スポーツクラブに在籍しているけど・・・。

家が近い・流行エクササイズを受けてみたい・混雑しているから・お風呂でゆっくり汗を流したい・・・。

ジストスポーツクラブ和歌山はジム以外にもヨガや格闘技エクササイズのスタジオプログラムや

プール・お風呂やマッサージ機もぜーんぶ使い放題です♪

ジストスポーツクラブ和歌山でしか出来ないトランポリンエクササイズやバイクエクササイズも人気！！

期間内に入会受付すると1年間ずーっと6,480円のビックリ価格で利用できます。

※但し、受付の際にこの画面と他店会員証を提示してください。

※1年間の継続が条件となります。

※当クラブ退会されて3ヶ月以上経過している方に限ります。

.

【店舗情報】


ジストスポーツクラブ和歌山

駐車場2,000台　買い物ついでに運動出来る！

ジム・プール・スタジオ・お風呂が月会費で使いたい放題！

運動が初めての方でも色々楽しめる！

〒640-8433

和歌山市中野30　スーパーセンターオークワパームシティ店
TEL：073-454-2080

[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～20:00
[休館日]毎週火曜日・年末年始・その他
[駐車場]有

入会するにはまだ不安、、、という方のために『１日体験』を実施しております。

１日1,000円（税抜）で、ジム・スタジオ・プールなど全てのエリアをご利用いただけます！

即日入会で体験料はキャッシュバックされます♪

※お一人様１回
※前日までにWebまたはお電話でご予約ください

便利で簡単！Webから体験予約↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=wakayama

【体験でご利用できるエリア】

●マシンジム●

全身の部位を鍛えることができるマシンが揃っています。ダイエットの近道は「筋トレ」です。適度に筋肉を鍛え、脂肪がつきにくい引き締まったカラダを目指しましょう！

ジストスポーツクラブ和歌山では、体験ご利用の方へ、カウンセリング・体成分測定・マシンの使用方法を

スタッフがご案内いたします。安心してご来館ください。

ご入会にあたって不安なことはどんなことでもご質問ください！

●グループエクササイズ●

ヨガ・コアトレーニング・ストレッチなど、ご自身の体力に合わせて１週間のスケジュールの中から、

お好きなレッスンを体験できます！

グループエクササイズ表はコチラ↓

https://www.big-s.info/xyst-wakayama/image/xyst-wakayama/scfile/510.pdf

人気プログラム『UBOUND（ユーバウンド）』

1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズ。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹（コア）、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック！
テンポのよいミュージックで抜群の運動効果と脂肪燃焼効果が期待できます。

超人気のトランポリンエクササイズ↓
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ub.html

●プールエリア●
24時間常にプール水を循環させてろ過しています。また毎時間の水質検査で衛生状態の維持管理をしています。ウォーキング、アクアビクス、泳法レッスンなどお気軽に参加できるレッスンも実施。

プールプログラムスケジュールはこちらから↓

https://www.big-s.info/xyst-wakayama/image/xyst-wakayama/scfile/510.pdf

 


＞便利で簡単！Webから体験予約↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=wakayama

女性専用ホットヨガスクール

室温37℃前後、湿度60％前後に、室温管理された空間でレッスンを受けることができます。筋繊維を無理なく伸ばすことができ、運動中に筋肉を傷める危険性を軽減することができます。身体の柔軟性が向上するので、安全に運動ができ、さらに運動効果を上げることができ、血行が良くなり、免疫力アップ、新陳代謝やお肌の活性化を促進し、美容面でも大きな効果がえられます。

ホットヨガを詳しく

※ジストスポーツクラブ和歌山の女性専用ホットヨガスタジオは、クラブ月会費と別途会費が必要です。

※月4回のスクール制となっており必ず受講できます。欠席時も振替にて対応致します。

詳しくはコチラをご覧ください↓

https://www.big-s.info/xyst-wakayama/program/hotyoga.html

※プログラムを体験する場合は、事前ご予約が必要です。

ホットヨガ体験のご予約はコチラ↓

https://www.big-s.info/system/hotyogastudio/xyst/?shop=wakayama

ＥＲＩアニメーターがジストスポーツクラブ和歌山の

館内を案内します♪

フィットネスジム館内案内動画配信中↓

https://www.youtube.com/watch?v=Rffi5UB77Fk

【体験の流れ】

①まずは体験日をご予約ください

施設体験WEB予約、またはお電話で体験日をご予約ください。

↓

②体験日当日のチェックイン


施設を体験する前に、フロントにて必要事項のご記入とご利用規約の説明および体験料のご清算をさせていただきます。

↓

③さあ体験してみよう！


ジムエリアのマシンの使用方法、おすすめのレッスンプログラムのご案内、プールや温浴施設のご利用方法など、お客様の目的に合った体験をしていただけるように、丁寧にご説明させていただきます。
体成分測定、カウンセリングも体験料の中でご案内させていただきます。

↓

④入会時のお得なキャンペーンや会員種別・月々の料金のご説明


体験後 ご希望に応じて、お客様にあった会員種類や料金などのご説明を行っております。ご入会される前にご不明な点や不安なことはお気軽にご質問ください。

【持ち物】

・体験料1,000円（税抜）
・ご本人さま確認書類（運転免許証、健康保険証、パスポートなど）
・運動できる服装、タオル（プールをご利用の方は、水着、キャップ、ゴーグル）などをご用意ください。館内で無料にてレンタルもできます。


【ご入会キャンペーン特典】

10月31日（水）まで入会キャンペーン実施中！


※クリックでPDFに拡大

特典①　入会登録料0円
特典②　入会2ヶ月間の月会費2,500円（税抜）


【店舗情報】


ジストスポーツクラブ和歌山

駐車場2,000台　買い物ついでに運動出来る！

ジム・プール・スタジオ・お風呂が月会費で使いたい放題！

運動が初めての方でも色々楽しめる！

〒640-8433

和歌山市中野30　スーパーセンターオークワパームシティ店
TEL：073-454-2080

[営業時間]
月～金 / 10:00～23:00
土曜日 / 10:00～22:00
日・祝 / 10:00～20:00
[休館日]毎週火曜日・年末年始・その他
[駐車場]有

さあ「新たな自分」への一歩！
皆様のご来店をお待ちいたしております！

＞便利で簡単！Webから体験予約↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=wakayama

【プール無料開放のお知らせ】

　日程　 ：　　１１月４日（日）
　時間　 ：　９：００～１０：３０
参加費　 ：　　　　無料

※小学４年生以下のお子様だけのご利用は頂けません。

持ち物　 ：　水着・スイムキャップ・タオル

　　　　　（必要な方のみゴーグル・浮き具）

皆様の参加をお待ちしております。

〒　640-8433

和歌山県和歌山市中野３０パームシティ和歌山３Ｆ

ＴＥＬ　073-454-2080

只今、女性に大人気のホットヨガ入会キャンペーン中です！！

ダイエットに美肌にお悩み中の方は是非この機会に始めてみませんか？

1回体験￥1,000（税別）にて実施中です♪

体験即日に入会すると体験料がキャッシュバック！！

ジストのホットヨガは月4回必ず受講できるスクール制で振替も可能です♪

フィットネスジムに入会された方なら月々4,000円とお得に利用できます。

クラス登録制なので好きな時間帯のクラスが受講できないという心配はありません。

この機会に是非、体験してみてください！！

ジストスポーツクラブ和歌山の女性専用ホットヨガは

月4回必ず受講できるスクール制です！！

デトックス効果の高いホットヨガが代謝を上げるには一番効果が期待できるホットヨガ！！

ヾ(⌒▽⌒）ゞ

ホットヨガには下記の効果が期待されます♪

ダイエット効果

 代謝の向上、デトックス効果

 肩こり改善効果

 便秘症改善効果

 冷え症、むくみ改善効果

 ストレス解消効果

 骨盤調整

 アンチエイジング効果

 運動不足改善 

潤いのある美肌効果

それらの改善する為の効果的なヨガプログラムがあります。

ホットヨガで女性の悩みを解消しましょう♪

スケジュール・体験予約はコチラから↓

https://www.big-s.info/xyst-wakayama/program/hotyoga.html

ジストスポーツクラブ和歌山

10月度　日曜日　16：00～17：00

オリジナルレッスン

7日　オリジナルバレエ　　担当：大畑ｱﾆﾒｰﾀｰ

14日　ZUMBA　担当：井上ｱﾆﾒｰﾀｰ

21日　オリジナルエアロ　担当：宇佐美ｱﾆﾒｰﾀｰ

28日　オリジナルエアロ　担当：松本ｱﾆﾒｰﾀｰ

みなさまのご参加おまちしております。

ジストスポーツクラブ　ジュニアスクールイベント

皆様の参加をお待ちしております。

　　申込み受付　１0月１日より　　

ジストスポーツクラブ和歌山は、

ジム・プール・スタジオが色々楽しめちゃうスポーツクラブです！

秋のフィットネススタートプラン実施中♪

ジム以外にもスタジオ・プール・お風呂で楽しく運動しよう！

ジストスポーツクラブ和歌山は月会費or年一括会費で

様々なエリアが使い放題なんですよ♪

アスレチックジム・・・様々なマシンが完備しておりダイエットや筋力ＵＰに効果的♪

　　　　　　　　　　　　　男性に人気のフリーウエイトゾーンも充実しております！！

　　　　　　　　　　　　　地域最大設置数のテレビ付ランニングマシンや流行のインドサイクルなど

　　　　　　　　　　　　　有酸素系のマシンがラインナップ♪雨の日でも運動できます♪

プール・・・最大9コースの温水プール♪

　　　　　　 24時間稼動の濾過でキレイな水質！！

　　　　　　泳法レッスンやダイエットに効果的なアクアビクスも人気♪

スタジオ・・・女性に人気の多種多様なヨガはもちろん格闘技エクササイズも人気

　　　　　　　 モムチャンフィットスやＺＵＭＢＡなどダイエットに効果的なエクササイズが

　　　　　　　 週に100本以上のプログラム構成でいつでも人気のエクササイズに参加できます♪

　　　　　　　 また、定期的にフィットネス界を代表する超カリスマインストラクターを招待して

　　　　　　　 イベントプログラムも開催しております♪

温浴エリア・・・運動で疲れた身体を癒してくれる設備も充実！！

　　　　　　　　　大きなお風呂・水風呂・サウナのほかにジャグジーも完備♪

　　　　　　　　　シャンプーやボディソープまで付いているんです♪

他にもテニス・ゴルフ・スカッシュ・卓球（別途利用料が必要）も完備しております。

お友達と楽しく運動ができますよ♪

ジストスポーツクラブ和歌山は西日本でも最大級の総合スポーツクラブです。

様々な会員種別があり皆様のライフスタイルに合わせてご提案させて頂きます♪

ご入会の際、お持ちいただく物
・入会登録料
・2ヵ月分月会費もしくは年一括会費
・預金口座振替依頼書（口座番号確認の為、預金通帳とお届け印をお持ち下さい）
・印鑑
取扱金融機関：紀陽銀行・南都銀行・きのくに信用金庫・三菱東京UFJ銀行・ゆうちょ銀行

ジストスポーツクラブ和歌山はオークワパームシティ店3階です♪

まず、体験してみたい方は1日体験を！！

1日手ぶら体験￥1,000（税抜）実施中

予約はコチラ↓

https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/trial/big-s/?shop=wakayama&_ga=2.53523944.1919321276.1517358213-1986561018.1500360144

ＥＲＩアニメーターより

館内案内動画配信中

https://www.youtube.com/watch?v=Rffi5UB77Fk

ジストスポーツクラブ和歌山では

大阪リレーマラソンの参加者を募集しています！！！

今年の開催地は服部緑地公園です。

・チームリレー（42.195Km）

・ファミリーマラソン（2Km）

池下A・松井A・楠部Aがしっかりとサポートしていきます！！

ジスト代表として走ってみませんか？？

皆様の参加をお待ちしております。

〒　640-8433

和歌山県和歌山市中野３０パームシティ和歌山３F

TEL　073-454-2080

お得プランの締め切りは10/31まで♪

ジストは、運動がはじめての方でも安心して

通え誰でも楽しめるスポーツクラブです！！

運動が苦手な方でも簡単にできるストレッチマシンや

トランポリンやバイクを使用したエクササイズも超人気です♪

運動後のお風呂やサウナで気持ちよく汗を流しましょう。

利用後にお買い物も出来て大変便利ですよ♪

お悩み中の方はお早めに申込みくださいませ！！

ジストスポーツクラブ和歌山のプールでは泳いだり、ウォーキングをする以外にも様々な、

グループレッスン（先生１人に対してお客様多数のレッスンプログラム）や

３０分間の泳ぎ方の教室など、様々なものがあります！

今回はプールのレッスンプログラムのご紹介をします！


☆アクアビクス

・水中のなかで行うエアロビクス！陸上で行うエアロビクスとは違った楽しさがあります！
　普段では使わないような場所が筋肉痛になるかも！？
 
☆アクアウォーキング

・歩くだけでなく様々な動きを組み合して水中ウォーキングを行います！
　泳ぐのが苦手な方やプール初心者の方にも入りやすいプログラムレッスンです！

　　　　　　　
☆マーシャルアクア　

・プール内で行う格闘技系のプールプログラム！陸上でやっているgroup　fight（グループファイト）とは違う刺激、楽しさがあります！　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆初級クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ　

・様々な泳ぎ方の教室があります。自分の苦手な泳ぎ方をマスターしてみてはいかがでしょうか！
 

このように、様々なプールプログラムがあります！自分にあったプールプログラムを見つけてみましょう！

そして今なら、 秋のフィットネススタートプラン で普通よりもお得にご入会ができます！

上記のプールプログラムは会員様や体験者様は全て無料で参加できるのでこの機会に参加してみせんか？

皆様のご参加心よりお待ちしております！！
 

〒　640-8433

和歌山県和歌山市中野３０パームシティ和歌山３F

TEL　073-454-2080

ジストでめーいっぱい運動して帰ってきた後、どっさり出た洗濯物をみて

さらに疲れが出たわ～

行き帰り、荷物が多くて大変だわ～

そんな経験をしたことのある方はいませんか？

そんな方は、月額3,240円で借り放題の

【手ぶらパック】

はいかがですか？

ウェアー・パンツ・シューズ・ヨガマット、タオル

をお貸しいたします。

只今、受付中！お申込は、フロントまで♪

皆さん、ジストへ行く時にシューズや着替え、タオル、お風呂セット・・・

と準備をしていたら、すごい大荷物になった経験はありませんか？

そんな時、プライベートロッカーに契約させると便利です！

シューズや、お風呂のセットくらいなら楽々に入っちゃう、

小型タイプのロッカーが新登場！！

只今、受付中！！となりますので、お好きな位置は早い者勝ち★

設置場所は、パティオ内。

トランポリンの保管場所！

ドリンクの自動販売機のところ！

フロントにて、受付いたしますのでお申込、

お待ちしております♪

只今、フィットネス1日体験実施中です♪

・スポーツクラブが初めて

・運動したいけど・・・

入会をしたいけど、スポーツクラブってどんな事が

できるのか体験してみたい！！

そんな方は是非この機会に体験してみてください♪

即日入会すると体験料はキャッシュバック致します！！

お電話で体験予約も受付しておりますが

営業時間外でも下記にアクセス頂けるとご予約頂けます！！

体験のご予約はコチラから

　　↓

https://www.big-s.info/system/trial/big-s/?shop=wakayama

只今、秋のフィットネスキャンペーン実施中！！

お早めにお申込くださいませ♪
 

スイミングでは元気に頑張っているお子様がたくさんいますが

一方で小学2年生頃から塾や他のスポーツをやり始め

両立が難しくなり悩んでいる保護者も多くおられます。

4歳～10歳の超成長期のカラダは骨の成に筋肉の発達が間に合わず

アンバランスになり骨や筋肉にストレスがかかり易くなります。

スイミングで健康にたくましいカラダに成長する為にも

スイミングをオススメ致します！！

多くの有名アスリートは幼い頃からスイミングを併用して

カラダを鍛えていたようです♪

未来あるお子様のカラダをバランス良く鍛えるのの素質を磨く一つ

是非、スイミングを併用してみてはいかがでしょうか？

只今、10月・11月の体験教室を受付中です！

お早めにお申込ください。

ジストスポーツクラブ和歌山では秋の体操教室１ヶ月リアル体験コースの申し込みが始まっています！！

体操教室ではマット、鉄棒、跳び箱　の三種類全てを体験することができます！

また、保護者の方が練習風景を間近で見れるスペースもあり、お子様の成長や頑張っている姿を見ることができます！

WEBからの体験申し込みで参加費５００円割引や体験申し込みと同時に入会で指定用品４点プレゼントなど3つの特典があります。

10月・11月分の参加申し込み受付スタートしています！

体操教室でスポーツの秋を頑張ってみませんか？

スタッフ一同お待ちしております。

ジストスイミングスクールでは

育成クラスの体験受付中です！！

・もっと上手に泳ぎたい！！

・もっとたくさん泳ぎたい！！

・可能性にチャレンジしたい！！

少しでも興味があれば体験してみませんか？

必要なのは本人のやる気だけです！！

　対象　：１３級以上

（木曜）　１８：４５～２０：１５

（土曜）　１７：３０～１９：００

詳しくは松井Aまでお願いします。

ジストスポーツクラブ和歌山　

ジュニアスイミングスクール

〒　640-8433

和歌山県和歌山市中野３０パームシティ和歌山３F

TEL　073-454-2080

ダンス・チア・ゴルフ・テニス・ダンス・サッカー・空手が

10月の1ヶ月3回を無料で体験できます♪

ジストスポーツクラブ和歌山は色んな運動塾を行ってます！！

地域のお子様の成長を応援いたします！！

体験予約申込みはコチラ↓からでもアクセスできます♪

https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/shortschool/big-s/?id=wakayama&_ga=2.250374734.918555136.1529283783-1986561018.1500360144

只今、ジストスポーツクラブ和歌山では

運動が大好きな仲間を募集しております。

今すぐスポーツ関係のお仕事はじめてみませんか？

只今、契約社員・社員を大募集しております♪

≪スイミング≫　契約社員・社員
幼稚園から小学生までの子供達を対象に
水泳教室のレッスンをお願いします。
まずは水遊びなど、水に慣れることからスタート！
温水プール完備のため、冬でも温かいのでご安心を☆

 ≪アスレジム≫　契約社員・社員
トレーニングルームでの
マシンの説明や受付・電話対応業務をお願いします。
最初からマシンに詳しい必要は全くありません！
こちらも研修で一から教えていくので、
体を動かすことが好きであれば問題ありません♪

≪フロント≫　契約社員
会員様の対応や施設のご案内、
入会のご案内などをお願いします。

≪サッカー≫　契約社員
幼稚園から小学生までの子供達を対象に
サッカーのレッスンをお願いします。チームとしての
活動では無くサッカー塾として子供達への技術指導となります。

≪体操≫　契約社員
幼稚園から小学生までの子供達を対象に
体操教室のレッスンをお願いします。
鉄棒・跳び箱・マット運動の基本から応用までの指導をお願い致します。

詳しくは下記のアドレスにアクセスしてお申込頂くか

お電話にてお問合せくださいませ。

https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/recruit/?usr=5

人と接する仕事がしたい！運動が大好きな方大歓迎！！

健康増進のために通われている大人の方やスクールに通うお子様に
運動指導・接客を行っていただきます♪
「頑張る人のサポートがしたい」「子供が大好き」という気持ちがあれば
指導経験がなくても大丈夫！！
基礎から研修しますので安心です。

契約社員・地域限定社員を大募集しております。
まずは下記からお申込・お問合せください。

　　　　　　↓

https://secure.jcc.ne.jp/big-s.info/cgi-bin/recruit/?usr=5&_ga=2.59562029.1818411915.1519184140-1986561018.1500360144