2019年09月10日
皆様こんにちは。
スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。
ビッグ・エス岸和田では色々なお子様の習い事が出来ます♪
本日はその中の
【キッズコアスクール】をご紹介♪
野球やサッカー、スイミング、ピアノなど
たくさんの習い事がございますが
共通して大切なことがあります!
それは
【姿勢・バランス(体幹)】
です!!
★セルフチェック★
□まっすぐ立てない
□片足立ちが出来ない
□家でゲームばかりしている
□すぐ疲れる
□気をつけの状態で背骨が歪んでいる
ひとつでも当てはまるお子様は
【キッズコアスクール】がオススメです!
【キッズコアスクール】の5大効果!!!
◆運動能力が高まる
◆姿勢が良くなる
◆自己抑制、学習意欲が高まる
◆コア×リズムで楽しく向上
◆気持ちは強く!優しい心!たくましい精神力が身につく
競技力など向上させるには体の中心にある腰周り筋肉を
安定させるぶれない体にする事が大切です!
キッズコアスクールでのトレーニングを実施する事で
激しいスポーツにおける衝撃にも負けない体、
姿勢作りが出来ます♪
どんなことをしているのか
その一部をご紹介♪
この体制から
↓まっすぐ体をひねり動かす運動
※意外と歪みやすい!
不安定な物の上で
↓落ちずに進む運動
などたくさんの運動を行っております♪
土台が出来る=運動能力も上がる
お子様の運動能力が上がれば全てのスポーツや運動において
機敏な動作の手助けになります。
又、いざ危険な場面でもとっさに回避する能力がつきます!
【キッズコアスクール】は体験を実施しておりますので
一度体験してみては?
体験のお申込みはWEBから出来ます♪
↓WEB予約はこちらから↓