ご好評につき、10月も1回体験を実施致します！

スポーツの秋！運動を始めるなら、チャンス！

まずは体験にお越し下さい。

↓WEB予約↓

皆様こんにちは。

スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。

 

痩せたい！

シェイプアップしたい！

という方は多いのではないでしょうか？

外で歩いたり、走ったりされる方も多いですよね♪

でも運動の効果は出ていますか？

↓WEB予約↓

 

帰ってからたくさん食べたり、お酒を飲んだりすると

摂取するカロリーが多くなります。

摂取カロリーが多いと体重が増えやすくなります・・・。

今、重要視されているのが

筋トレです！！

筋トレはどれくらいの頻度で行えばいいの？

どれくらいの重りで行えばいいの？

と不安に思われる方もいらっしゃると思います。

まずは無理のないペースで週に1回から始めてみませんか？

段々となれてきたら週に2～3回に増やしてもＯＫ！

一番大切なのは無理せず、マイペースで頑張ること！！

↓WEB予約↓

 

ビッグ・エス岸和田ではあなたに合わせたメニューを無料でお作りし、

重りや回数などもご案内させて頂いております。

もちろん筋トレだけでなくヨガやシャドーボクシングなどの

プログラムに参加してストレス発散するのも良いですよね？

現在、体験会を実施しております。

見学も行っていますので気軽にお越し下さい♪

皆様のご来館を心よりお待ちしております！

↓WEB予約↓

 

 

皆様こんにちは。

スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。

 

ビッグ・エス岸和田では色々なお子様の習い事が出来ます♪

 

本日はその中の

【キッズコアスクール】をご紹介♪

野球やサッカー、スイミング、ピアノなど

たくさんの習い事がございますが

共通して大切なことがあります！

それは

【姿勢・バランス（体幹）】

です！！

 

★セルフチェック★

□まっすぐ立てない

□片足立ちが出来ない

□家でゲームばかりしている

□すぐ疲れる

□気をつけの状態で背骨が歪んでいる

 

ひとつでも当てはまるお子様は

【キッズコアスクール】がオススメです！

 

 

【キッズコアスクール】の5大効果！！！

◆運動能力が高まる

◆姿勢が良くなる

◆自己抑制、学習意欲が高まる

◆コア×リズムで楽しく向上

◆気持ちは強く！優しい心！たくましい精神力が身につく

 

競技力など向上させるには体の中心にある腰周り筋肉を

安定させるぶれない体にする事が大切です！

キッズコアスクールでのトレーニングを実施する事で

激しいスポーツにおける衝撃にも負けない体、

姿勢作りが出来ます♪

 

どんなことをしているのか

その一部をご紹介♪

 

 

この体制から

↓まっすぐ体をひねり動かす運動

※意外と歪みやすい！

 

不安定な物の上で

↓落ちずに進む運動

などたくさんの運動を行っております♪

 

土台が出来る＝運動能力も上がる

 

お子様の運動能力が上がれば全てのスポーツや運動において

機敏な動作の手助けになります。

又、いざ危険な場面でもとっさに回避する能力がつきます！

 

【キッズコアスクール】は体験を実施しておりますので

一度体験してみては？

体験のお申込みはWEBから出来ます♪

↓WEB予約はこちらから↓

 

平素より、ビッグ・エス岸和田を利用いただき、誠にありがとうございます。

 

8月13日（火）のシステム障害発生により、一部のお客様へ以下のサービスがご利用できない状態が発生しておりました。

 

現在は復旧し、サービスがご利用いただける状態になっております。

 

ご利用の皆様に多大なご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げると共に、再発防止に努めてまいります。

 

今後とも宜しくお願い申し上げます。

 

 

■対象サービスと現象

 

「メール配信サービス」

 

　受信先にGmailアドレスを設定されている会員様へメール配信が正常に行えておりませんでした。
 

【ジュニアスクール】

9月は1回体験、10月～11月は1ヵ月体験と1回体験を実施！

詳細はチラシをクリックして下さい。

 

スポーツの秋！！

新しいことにチャレンジしよう！

スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田では、

・スイミング

・ベビースイミング

・体育

・キッズコア

・チアダンス

・英語

・書道
以上のジュニアスクールがございます。

興味のあるものを選んで体験にいこう！！

 

WEB予約はこちらから
↓↓↓

大好評につき、10月も期間延長！！

【クラブ】

親切・丁寧にきちんとサポート！

まずは体験にお越し下さい。

1回体験500円ワンコイン！

WEB予約はこちらから
↓↓↓

ビッグ・エス岸和田は9月も1回体験を実施いたします！

スイミング⇒月曜～土曜

体育⇒月曜・木曜・土曜

ベビースイミング⇒火曜・金曜

チアダンス⇒水曜

キッズコア⇒金曜

英語⇒お電話にてお問い合わせ下さい

※書道はレッスン定員枠に達しているため、体験をお断りしております

 

詳細等は下記の電話番号にてご確認下さい。

TEL：072-439-5588

 

WEB予約はこちらから

 

皆様こんにちは。

スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。

 

ここ数日朝晩が涼しく、体調を崩されていませんか？

体調管理が難しいので、しっかりと睡眠・食事・運動の

バランスを整えて乗り越えていきましょう♪

 

只今、ビッグ・エス岸和田では1日体験を実施中です。

体験でマシンやプール、スタジオプログラム、

お風呂などご利用いただけます。

 

そろそろ運動したい！

シェイプアップしたい！

ストレス発散したい！

 

という方、

ビッグ・エス岸和田で運動始めてみませんか？

 

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

WEBからでもご予約できます。

↓WEB予約↓