2018年10月19日
皆様こんにちは。
スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。
だんだんと気候が秋らしくなって参りましたね♪
紅葉を見に行かれたり、山に登られたりと
アクティブに活動される方も多くなるのでは・・?
そんなときに気になるのが体力ですよね・・・。
足腰の筋力を上げたり、柔軟性をよくして
疲れにくくしたりと体力向上を目指しましょう!
どんな運動がいいのか、どんな体操をすればいいのかなど
お困りのことがございましたら是非一度ビッグ・エス岸和田まで
足をお運び下さい!!
体験時、入会されてからもあなたの目標に合わせた
トレーニングプログラムをお作り致しますので
目標達成に近づくチャンスです♪
スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちしております。
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