皆様こんにちは。

スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。

だんだんと気候が秋らしくなって参りましたね♪

紅葉を見に行かれたり、山に登られたりと

アクティブに活動される方も多くなるのでは・・？

そんなときに気になるのが体力ですよね・・・。

足腰の筋力を上げたり、柔軟性をよくして

疲れにくくしたりと体力向上を目指しましょう！

どんな運動がいいのか、どんな体操をすればいいのかなど

お困りのことがございましたら是非一度ビッグ・エス岸和田まで

足をお運び下さい！！

体験時、入会されてからもあなたの目標に合わせた

トレーニングプログラムをお作り致しますので

目標達成に近づくチャンスです♪

スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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