スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田

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店舗からのお知らせ

【ジム】健康診断の結果いかがでしたか?

2019年03月03日

皆様こんにちは。

スポーツクラブビッグ・エス岸和田です。

そろそろ健康診断が終わり診断結果が

手元にあるのではないでしょうか?

やはり一番気になるのは体重・体脂肪・腹周なのでは?

暴飲暴食や運動不足で去年より結果が

良くなかった方もいらっしゃると思います。

また良かった方も体は衰えていきますので油断できません。

「健康的に・メリハリのある体・いつまでも若々しく」

そのために運動・筋トレが必要です。

外でウォーキングしているから・・・

でも筋トレではないので筋力アップが望めません。

筋トレをして有酸素運動

(ウォーキングやランニング・スイミングなど)

でいつまでも「健康的に・めりはりのある体・いつまでも若々しく」

いませんか?

そんなあなたにビッグ・エス岸和田は応援致します。

個別メニューの作成や体重・体脂肪を定期的に確認し

カウンセリングを行っております。

あなたの目標に向けてお手伝いさせて頂きます!

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

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